Чтобы кожа была по-летнему красивой

article_image_FpfRJJЛетом появляется больше прыщей, так как в жаркую пору вырабатывается больше кожного сала, кожа становится жирнее, поры расширяются. Поэтому тут главное правило: и ухаживать правильно за кожей и правильно питаться. В момент обострения высыпания кушайте каши, пейте кефиры, употребляйте овощи и фрукты, воздержитесь от жирного, жареного и маринованного. Также и с кожей лица, умывайтесь и днем и вечером, купите себе термальную воду, чтобы в жаркую пору, освежить ее. Но забывайте о трех главных правилах здоровой кожи: очищение, тонизирование, увлажнение. Делайте это из дня в день, и кожа нормализуется. Крема, на которые надо обратить внимание летом – успокоение и снятие воспаления.

Что нужно делать, чтобы лицо не блестело от избыточного сала на коже?

Не кушайте маринованное, острое, жареное и копченое. Это все продукты оставьте для зимы, лето период соков, фруктов, овощей, ягод и каш. Умывайтесь сначала теплой водой, чтобы поры раскрылись, затем пользуйтесь очищающими средствами, и закрепляйте результат, умывшись прохладной водой, чтобы поры закрылись. Используйте, специально матирующие салфетки, которые прекрасно удаляют и очищают кожу от избыточного сала. Пользуйтесь тониками на время лета, это освежит вашу кожу.